品茗、抚琴、焚香，茶与传统文化的养生之道

古琴作为被列入非物质文化遗产的传统拨弦乐器，音色深沉，余音悠远，千百年来一直都深受国人喜爱。

但也有一些朋友觉得，古琴的音色听起来总是会让人昏昏欲睡，那为什么会有这样的一个特点和风格呢？

实际上，古琴，还有我们所熟悉的传统香文化，以及我们的茶文化，这三者是相辅相成。

传统茶文化传承、推广人韩朝表示，当人们饮茶、内心思虑比较重的时候，人身上的汗毛孔相对不容易打开，茶也不不容易辅助我们把体内的寒气排出。

在这时就可以听一些古琴曲，传统的古琴曲在创作的时候并没有过于忧伤或过于欢快的情感色彩，就只是为了帮助人们放松精神，排解思虑，使人体经络更通畅，帮助排出体内的寒气。

而我们所熟悉的传统香文化，实际上是属于中医的延伸。把中药按照君臣佐辅配制成香，用以日常燃用，可以增强人体的这个免疫力。

中医记载“香属纯阳之物”，我们平时也常说到阳气不足、人抵抗力弱时容易生病，所以古人有佩戴香囊、燃香的习惯。

焚香、抚琴、品茗，将这三者结合在一起，相互配合，能够帮助我们做到身心俱静，达到更好的养生效果。

琴与香都是与茶相关文化事物的配合，还有泡茶本身，也需要好茶与好水的配合。水源采自植被密布的国家矿泉水地理标志保护区鄢陵县陈化店镇的腊梅园，水质优良，健康安全，入口清冽，泡茶选它不踩雷！可以试试哦！

参考资料：《爱赏茶 中国茶文化：茶与养生》