发布时间:2022/04/08 作者:admin 阅读( 67)
原标题:瓷包银茶具套:天青色等烟雨,别有一番滋味。冬季喝茶就选它啦~
2021/11/22今日是24节气中的小雪,虽然天气未曾飘雪,可是一早发布的寒潮预警,着实给人们了一个“下马威”。同样这也预示着真正的冬季正式到来,除了衣服要多穿以外,最重要的养生茶也要安排起来啦~
冬天气温降低,人们外出活动的时间减少,并且食欲有所增加,毕竟脂肪也是抵御严寒的很厉害的武器。但是对于爱美人士来说,这可不是什么好消息。因此,可以用喝茶来平衡和调养身体。茶叶中含有咖啡碱,茶多酚,维生素等。可以驱寒暖胃,增强抵寒能力,兴奋中枢神经,增加运动能力。还可刺激胃液分泌,帮助消化,消除疲劳,促进新陈代谢。
喝茶是一种养生的方法,并且在中国有几千年的历史。对于有些人来说,喝茶已经成为了一种生活方式。特别是在寒冷的冬季,喝上一杯热茶,幸福感直接爆表。可是很多人都知道春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶,那冬天喝什么茶呢?
一、黑茶
相对于其他的季节而言,冬季是人的运动量较为少,而肉类进食量有所提升的时期,喝黑茶能促进消化,分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢。对调理胃部有很大的作用,黑茶属于后发酵的。茶类刺激胃部的咖啡碱在发酵过程中减少,不会对肠胃形成刺激。
二、熟普
因为冬天天气寒冷。普洱茶性温又养胃,特别适合冬季饮用,并且普洱对减肥有一定作用,说话说冬天来了长膘,所以冬天喝普洱能够减肥。普洱茶可以排毒、燃脂,帮助肠胃消耗能量。
三、红茶
冬天天气温度低,人们的抵抗力下降,尤其不少女性或是脾胃虚弱的人整个冬天都是手脚冰冷。对于这类人的养生之道,贵于御寒保暖。提高抗病能力,喝红茶就很适合,因为红茶属于全发酵茶,甘温,可养人体阳气,还可以将红茶加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。
——摘自《知乎》
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冬日品茶,暖人心脾。好茶配好壶,更是美好生活的真实写照。