水果保健茶谱

水果保健茶谱

胡萝卜茶〔配方〕绿茶汁、胡萝卜汁适量。〔用法〕按１与３的比例，将二汁兑冷开水长期饮用，一般坚持饮用６个月，可使初老之人白发逐渐转黑，所以，胡萝卜被认为是滋补强身的美容饮料。〔功效〕滋补强身，补充营养。〔来源〕民间验方。

橘苹糖茶〔配方〕绿茶１５克，橘子１０００克，苹果２０００克，胡萝卜１５０克，蜂蜜或砂糖适量。〔用法〕绿茶沸水泡汁，后三味连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水。放入果汁机内制汁即成。也可再滴上几滴酒。风味更佳。〔功效〕美容和颜，并有防治伤风功效。〔来源〕民间验方。

葡萄茶〔配方〕葡萄１０００克，白糖５克，绿茶５克。〔用法〕绿茶沸水泡汁，葡萄与糖加冷开水６０毫升，放入果汁机制汁，再与绿茶汁混合饮用。以上为一天饮用量。〔功效〕日常保健，美味营养。有强壮美容之功效。〔来源〕民间验方。

玉米茶〔配方〕玉米、绿茶适量。〔用法〕精选玉米，炒成半发泡状，加玉米雌花花须于玉米碎粒之中，饮用时取适量与绿茶混合沸水泡片刻热饮。〔功效〕促进排泄，有益于内脏器官，保持皮肤健美等功效。〔来源〕民间验方。

酸桔茶〔配方〕红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。〔用法〕将广柑、柠檬各切成四片，置于锅内加水煮热，再加压汁广柑与柠檬，煮沸后加沙士与蜂蜜，再把红茶倒冲入茶器即可。〔功效〕开胃理气，润肺生津，消暑提神。〔来源〕民间验方。

酸梅茶〔配方〕红茶一包，乌梅酒１０毫升，冰糖一小匙，砂糖１００００克，梅子５０００克。〔作法〕将梅子、砂糖腌渍备用。加五个糖渍过的梅子，与原汁加水煮沸，再加冰糖、乌梅酒、红茶，然后倒入茶器中即成。〔功效〕敛肺涩肠，生津止渴，清热去暑。〔来源〕民间验方。

百香果茶〔配方〕红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果３个。〔用法〕开水煮百香果去泡沫，加上面各味，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。〔功效〕生津润肠，消积涤热，开胃怡神。〔来源〕民间验方。

杨桃茶〔配方〕红茶一包，琴酒１５毫升，砂糖１００００克，杨桃５０００克。〔用法〕杨桃削去棱角边缘，切片与砂糖腌制。每次取腌过的杨桃４—５片，３大匙原汁加水煮沸，再加琴酒，红茶，搅拌后倒入茶杯即可热饮。〔功效〕生津利水止渴，清热解毒开胃。〔来源〕民间验方。

杏桃茶〔配方〕杏桃浓缩汁６０毫升，水蜜桃１个，柠檬半个，砂糖２０克，红茶一包。〔用法〕上药加水煮沸，倒入茶杯即可热饮冷饮。〔功效〕润肺定喘，生津解热止渴。〔来源〕民间验方。

草莓茶〔配方〕红茶一包，蜂蜜２小匙，草莓果酱一大匙。〔用法〕草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯供饮用。〔功效〕解热，止渴，涩精，止泻。〔来源〕民间验方。

棷子茶〔配方〕红茶１包，蜂蜜１小匙，鲜奶油１粒，椰子酱１大匙。〔用法〕椰子酱加水煮沸，再加其他各味，冲茶供饮用。〔功效〕补虚，生津，利尿，杀虫。并有补脾，益血，滋补之功效。〔来源〕民间验方。

凤梨茶〔配方〕红茶一包，蜂蜜一大匙，柠檬原汁１小匙，凤梨２两，凤梨汁１大匙。〔用法〕将凤梨加开水１０００克焖煮１０分钟，再加凤梨汁、柠檬原汁和蜂蜜待冷却。红茶用沸水冲泡，冷却后与凤梨一块放入茶杯中当茶饮。〔功效〕收肠敛肺，消食开胃。涩肠止痢。〔来源〕民间验方。